適切なスキンケアしてますか？

4月になっても冬と同じスキンケアを続けていませんか？

「まだ乾燥するから」と保湿重視のままでいるのは、「まだ寒いから」とダウンジャケットを着続けるのと同じくらいズレています 。

実は春は気温上昇と紫外線増加で、肌の環境が大きく変化する時期です。
この季節は皮脂分泌が活発になるため、重たいクリームから軽めの乳液やジェルに切り替えましょう 。

また、4月の紫外線量は真夏の80%にも達するため、日焼け止めは必須です。

4月が旬のトマトやアスパラガスには抗酸化作用があり、紫外線ダメージから肌を守ってくれます 。

「まだ4月だから」と油断すると、夏にシミとして後悔することに。
花粉や黄砂の影響で肌が敏感になる時期でもあります。

帰宅後は丁寧に洗顔し、低刺激の化粧品を選ぶことも大切です 。

「敏感肌用は高い」と思うかもしれませんが、肌荒れを治す方がお金も時間もかかります。

新年度の始まりに、スキンケアも新しいステージへ。

春の変化に合わせた柔軟なケアで、健やかな肌を保ちましょう 。