寝ながら運動!JOYトレ!

深部の筋肉から表面の筋肉まで同時に鍛える!

体幹インナーマッスルトレーニング!

 

理想の体を手に入れる深層筋トレーニング

JOYトレとは、自分で鍛えることが難しいインナーマッスルを鍛えられます。

「脂肪燃焼→引き締め効果→筋肉強化→基礎代謝アップ」という流れで、短時間でボディメイキングが行われます。

 

自分では鍛えにくいインナーマッスルを楽々トレーニング

 

ずっと繰り返す 腰の痛み!

みっともない ポッコリお腹!

老けて見られる 猫背!

上がるのしんどい 家の階段!

早く治したい 尿漏れ!

痛くて頑固な 便秘!

ゴルフの 飛距離アップ!

 

 

 

 

 

 

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